Da li davanje adaptiranog mleka sa čvrstom hranom uveče pomaže bebi da bolje spava?

Ideja da čvrsta hrana pomaže bebi da bolje spava je jedan veliki mit , koji je opovrgnuta medicinskim istraživanjima. Hraniti bebu formulom ili čvrstom hranom da bi duže spavala nije dobro iz nekoliko razloga:

• Neke bebe će lošije spavati, zbog reakcije na formulu ili čvrstu hranu ( npr.bolovi u stomaku)
• Ne postoje dokazi da to pomaže
• Istraživanja ukazuju na to da dodavanje čvrste hrane bebinoj ishrani ne dovodi do toga da beba duže spava. Nisu pronašli nikakve razliku u načinu spavanja beba koje su dobile čvrstu hranu pre spavanja i  onima koje to nisu.

Jasmina –  savetnica za dojenje