Zlatni sat je jednosatna konsultacija za trudnice i mame koje žele da započnu postporođajni period sa jasnoćom i samopouzdanjem.
Od 2013 godine se bavim podrškom trudnica i mama tokom dojenja u postporođajnom periodu, a od 2015 pa do 2025 godine sam radila uživo kućne posete u Novom Sadu i okolini. Nekim mamama sam bila i duža podrška i pomagala im oko bebe, bila sam prisutna par sati po nekoliko dana kao postporođajna dula-podrška. Više o meni ovde.
Mnoge mame imaju velika očekivanja od sebe tokom prvih nedelja majčinstva. U današnje vreme teško je usporiti. Ovo je period gde bi bilo idealno da usporimo, povežemo se sa bebom i oporavimo. U tim momentima nam je važna i emotivna podrška , jer budimo realne, doneti bebu kući je prelepo ali i preplavljujuće. Osećamo radost, iscrpljenost, strah, paniku i svakog momenta se pitamo da li sve dobro radimo.
Četvrto tromesečje je period prilagođavanja za mamu i bebu koja je i dalje biološki nezrela. Beba zahteva uslove ‘spoljašnje materice’ – stalnu toplinu, pokret i dodir, kako bi se mirno prilagodila životu izvan vašeg tela.
Tokom ove konsultacije zajedno ćemo kreirati fleksibilne i prilagodljive smernice za vaše prve nedelje nakon porođaja.
Pričaćemo kako da se povežete sa bebom i da na vreme nađete pomoć koja će vam prijati i podršku tokom oporavka od porođaja.
Razgovaraćemo o raznim fazama i ponašanjima beba i kako to može da utiče na dojenje, hranjenje na flašici, spavanje bebe ali i na vas. Uticaj šire porodice na vaše odluke i odnos sa partnerom. Pomoći ću vam da se oslobodite terete super mame.
Takođe možemo zajedno rešiti nedoumice oko spiska želja (za bebu i mamu) ili pripreme obroka, i sastaviti listu prioriteta koja se fokusira na ono što je najvažnije — vaše isceljenje i vezu sa bebom.
Pozivam trudnice i mame koje žele više mira, samopouzdanja i podrške u prvim mesecima roditeljstva da me kontaktiraju.
